Lehrgänge und Kurse
Traningsgruppe 3 Ziel - DSA Gold (Nr.: T03 - 16.06.2021)
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
- Status
- Meldeschluss erreicht
- Zielgruppe
Trainingsteilnehmer der DLRG Ortsgruppe Sarstedt e.V.
-
Voraussetzungen
(einzureichen bis 30.11.-0001) -
- Deutsches Schwimmabzeichen Silber (122), nicht älter als 0 Jahre zu Beginn der Veranstaltung
- Inhalt
Aufgrund der derzeitigen wechselhaften Lage, weichen wir vom üblichen Gruppentraining in unserer Ortsgruppe bis zu den Sommerferien ab. Das Training findet bis zu den Sommerferien ausschließlich in kleinen Abzeichengruppen statt.
Jede Gruppe verfolgt dabei das Ziel eine Abzeichenstufe zu erlangen.
- Ziele
Deutschens Schwimmabzeichen Gold
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
- Veranstalter
- Ortsgruppe Sarstedt e.V.
- Verwalter
- Svenja Klotz (Kontakt)
- Leitung
- Christoph Wilhelms
- Referent(en)
- Ann-Marie Trumpf, Navina Fränznick, Rieke Hermine Medzech
- Veranstaltungsort
- Innerstebad Sarstedt, Bürgermeister-Meckler-Platz, 31157 Sarstedt
- Termine
-
3 Termine insgesamt
16.06.21 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Innerstebad Sarstedt
23.06.21 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Innerstebad Sarstedt
30.06.21 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Innerstebad Sarstedt
Adresse(n):
Innerstebad Sarstedt: 31157 Sarstedt, Bürgermeister-Meckler-Platz
- Meldeschluss
- 15.06.2021 19:00
- Teilnehmerzahl
- Maximal: 20
- Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
- kostenlos
- Mitzubringen sind
- Badekleidung,
- Unterschriebene Verhaltensregeln
- Verpflegung
- Verpflegung wird nicht angeboten
- Unterbringung
- Unterbringung wird nicht angeboten
- Sonstiges
- Treffpunkt Freibadzone 3
- Für die Ausstellung der Urkunde sowie das überreichen des Abzeichens werden 5 € berechnet, welche beim Trainer zu bezahlen sind.
- Dokumente
Meldeschluss erreicht